CHRISTINA MEINERT
Wir leben nicht, um zu essen, wir essen, um zu leben!
Ich freue mich darauf, dich auf dem Weg zu einem neuen, energiegeladenen Körpergefühl zu begleiten.
Wusstet du, dass 70% aller Krankheiten ernährungs-bedingt sind?
Unser Körper besitzt ein so gut durchdachtes System der Selbstheilung und Regeneration, dass wir uns immer auf ihn verlassen können. Doch leider er sich nicht immer auf uns. Denn 70% aller Krankheiten entstehen dadurch, dass wir unserem Körper die falsche Nahrung zufügen.
Es ist so wichtig, dass wir wieder mehr in Einklang mit uns leben und Signale frühzeitig erkennen. Alle Symptome die wir haben, wollen uns etwas sagen und wir haben oft verlernt hinzusehen und diese zu deuten. Ich möchte dir mit meinem Wissen dabei helfen:⠀⠀⠀⠀
- Müdigkeit und Abgeschlagenheit zu bekämpfen
- Ein Völlegefühl und Blähbauch Symptome nach dem Essen loszuwerden
- Krankheiten wie Sodbrennen, Reizdarm, Intoleranzen und Allergien in den Griff zu bekommen
- Deinen Darm und dein Immunsystem zu stärken und deine allgemeine Gesundheitssituation zu verbessern
Die besten Heilmittel nennt man Lebensmittel!
Lass uns für ein neues, energiegeladenes Körpergefühl sorgen!
Ich möchte dir zeigen wie bunt und vielfältig Ernährung sein kann!
Lass mir dir zeigen wieviel Spaß „essen“ machen kann! Welche Lebensmittel deinem Magen-Darm-System gut tun, wie du deine Darmflora stabilisieren kannst und wie du mehr Schwung in deine Küche bringst.
KÜCHENCHECK
Wir schauen uns einmal in deinem Kühlschrank um. Decken Zutaten auf, von denen du vielleicht nicht wusstest, dass sie dir schaden können, finden Alternativen und neue Denkweisen.
EINKAUFSCOACHING
Der erste Schritt hin zu einer gesunden Ernährung ist der Einkauf. Hiermit steht und fällt die Wahl der Lebensmittel und der Möglichkeiten. Ich begleite dich, gebe Impulse und jede Menge Ideen.
Rezeptsammlung
Nach dem Einkauf folgt die Zubereitung. Und natürlich habe ich auch dafür jede Menge Inspiration, Rezepturen und Ideen für dich.
Meine Ernährungsberatung
Ich zeige dir im 1:1 Coaching, die du deine Lebenssituation mithilfe einer Ernährungsumstellung um 180° verändern kannst und wieder neue Energie schöpfst.
Im kostenlosen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Du erzählst mir von deinen Problemen & Wünschen und ich biete dir Möglichkeiten. Wichtig ist mir dabei stets: Vertrauen. Wenn das Zwischenmenschliche stimmt und wir uns sympathisch sind, erstelle ich ein persönliches Ernährungscoaching für dich, dass ich dir via Zoom vorstelle.
Sollte alles nach deinen Wünschen sein, können wir mit dem Anamese Gespräch starten, eventuell Laborwerte checken und uns daran machen ein komplett neues Körpergefühl in dir zu wecken.
october, 2024
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Essen kann Spaß machen!
Also lass uns daran arbeiten, dass du wieder in vollen Zügen genießen kannst und dich wohl in deinem Körper fühlst.
Es warten viele Rezepte, Tipps und Tricks auf dich!
Schau dich gerne auf meinem Blog und auf meinen Socialmedia Kanälen um, hier wirst du jede Menge Informationen, Rezepte und Tipps finden, die Lust auf eine gesunde Ernährung machen.
Ich freue mich, auf eine persönliche Beratung!
Lass uns gemeinsam in eine wundervolle, gesunde Zukunft starten.
Wir sind die ganze Woche über für dich da!
Mo – Fr: 09:00 – 20.00 Uhr
Sa – So: 11:00 – 14.00 Uhr
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