Event Evening – Yin Restorative XXL mit Sabina

Yin Restorative XXL 💗💗
Werde ruhig, dort wo andere unruhig sind.
Komme zu Dir, dort wo andere im Außen verweilen.
Nehme wahr, dort wo andere abgelenkt sind.
Finde diesen stillen Ort in Dir, der dich durch turbulente und herausfordernden Zeiten trägt.
Im Yin Restorative Yoga lässt Du los, um Dich den inneren Bewegungen und Prozessen hinzugeben. Und Du beginnst zu lauschen, was Dir Körper und Geist mitteilen möchten. Du begegnest Dir selbst und schenkst Dir durch Deine liebevolle Aufmerksamkeit mehr Raum für Dein wahres sein.
Lasse Deinen Kopf wieder leiser werde und höre hin, was Dein Herz Dir wirklich zu sagen hat.
Bringe bitte ein Bolster oder ein rundes Kissen wie ein Stillkissen, Sofakissen oder eine Nackenrolle, 2 Decken, zwei kleine Kissen und etwas zum Abdecken der Augen mit. Bitte zieh Dir warme und bequeme Kleidung an, da wir am Boden in die tiefe Entspannung eintauchen.

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